Hoppas alla har haft ett skönt jullov och kunnat vila upp sig! Även om läget fortsätter som innan julledigheten så tycker vi ändå att vi kan köra igång gemensam utomhusträning. Att köra egenträning funkar för en del under en viss tid, för andra inte alls. Överlag är det lättare att motivera sig till att ta ut sig lite mer i grupp och det ska vi försöka uppmuntra. :)

Vid behov delar vi upp gruppen och vi kommer att fortsätta att påminna om distansering. Det är helt ok om man inte vill komma och träna i grupp. I så fall hör av er till någon av oss ledare så att vi är medvetna om det.

Som det är nu så är hallarna stängda t.o.m. 24/1 och därför ligger bara utomhuspass i kalendern fram tills dess. Om det inte sker någon markant förändring runt smittspridning innan dess så kan vi nog räkna med att hallarna inte öppnar då heller. Men mer info om det kommer när det närmar sig.

Det är viktigt nu vid utomhusträning att tjejerna är klädda ordentligt. Det innefattar t.ex. underställ, mössa/pannband och vantar om det behövs! Vi kanske hänger i monkey bars eller kör armhävningar och då får man ha vantar som fixar det. Se över tjejernas löparskor så att de passar och är hela.