Träning Öjersjö IH
Fre 1 dec 2023, 18:00-19:00
Öjersjö Idrottshall
Samling: 17:55Fredagar skall kläder för utomhusaktivitet tas med anpassat utifrån väder.
Skor knutna, håret uppsatt för de som behöver, vatten påfyllt och helt klara för träning 17:30.
Ät minst 1:30 innan träning. Blir det tätare inpå behöver det vara lättsmält mat. Intensiteten kommer att öka i år och mat strax innan träning ger håll.
Skor knutna, håret uppsatt för de som behöver, vatten påfyllt och helt klara för träning 17:30.
Ät minst 1:30 innan träning. Blir det tätare inpå behöver det vara lättsmält mat. Intensiteten kommer att öka i år och mat strax innan träning ger håll.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 25 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här