Dela nyhet
Träning i sommar och Partille Cup
10 jun, 12:20 0 kommentarer
Hej alla
Nu stundar skolavslutning och sommarlov. Vi har även paus med organiserad handbollsträning. Vi har dock Partille Cup som skall spelas om några veckor och fram tills dess är det bra om man underhåller sin kondition då det är en tuff turnering med många matcher på få dagar. Vi har dessutom inte så många avbytare i varje lag så grundfysik blir viktigt för att kunna vara med och spela och för att hänga med och tycka det är roligt. I år är det än fler utländska lag och motståndet blir tuffare år för år.
Vi kommer att träffas för några handbollspass utomhus i v26 och cupen startar med gruppspel tisdag v27. Bifogat hittar ni en länk till ett dokument vi fått av våra kompisar i VU som de andra grupperna också skickar ut till sina tjejer. I det finns tre olika pass man kan välja mellan. Inför cupen rekommenderar vi pass 3 ett antal tillfällen för att underhålla konditionen. Övriga pass får man köra när som senare i sommar inför uppstarten i augusti. Vill man vara riktigt ambitiös kan man såklart även få med pass 1 och 2 även nu men prioritera gärna lite längre löpning med efterföljande valfri intervall om det finns kraft kvar.
I dag måndag kör vi gemensam löpning för dem som vill.
Klas