På onsdagar skulle vi vilja att tjejerna har med sig duschgrejer och duschar i hallen. Det är en bra övning för oss att bygga laganda, skapa en trygg och inkluderande plats, ett omklädningsrum för alla. Skapar också en självständighet hos spelarna men också att de känner att de klarar den biten när vi åker på resor framåt. För att tjejerna ska känna sig trygga i omklädningsrummet så har vi sagt att det är totalt mobilförbud i omklädningsrummet. Behöver man ringa någon så går man ut.

En träning ser ut såhär:

Viktigt att ha så mycket boll som möjligt och att hela tiden vara aktiv. Vi vill minimera väntan och stillastående, samt skapa förutsättningar för varje individ att utvecklas efter bästa förmåga.

Ofta har vi följande upplägg:

Uppvärmning: mycket rörelse, rörelse med boll

Mittendel 3 stationer:

- Passningar, bollkontroll, hinderbana

- Teknik/Anfall/Försvar

- Match/ doppboll/ passboll

Avslutning: stafett eller liknande

Våra förhållningsregler:

Vara en bra kompis, peppa varandra och vara positiv.
Vi är alla ett lag. Vi passar till alla. Vi hjälper varandra. Vi respekterar varandra. Alla i laget är lika viktiga.
Alla gör sitt bästa utifrån sina förutsättningar och det är det som räknas.
Vi kommer i tid. Börjar träningen 17 så ska man vara på planen då, inte sitta och prata i omklädningsrummet.
Vi är förberedda till träningen, ätit, druckit och vilat.
Vi har med oss det vi behöver till träningen, inneskor, vattenflaska.
Vi ställer alltid vattenflaskorna på samma ställe.
Vi studsar inte bollen under samling eller när någon pratar.
Vi har inte hårspännen, örhängen eller andra smycken på oss när vi tränar. Om vi har nytagna hål så tejpar vi öronen. Det är annars lätt att någon fastnar i smyckenoch skadar sig.

en sak till er som föräldrar, svara på kallelser på Svenskalag. Vi planerar träningarna utifrån hur många barn som är anmälda.

Handbollsfestival light och cuper

16/11 Quisthallen
6 el 7/12 Borås
24/25/1 oklart vart
I februari ej lovet, vet inte datum

- Helsingborg resa i vår 24maj är speldagen, åker 23-24. Vi åker buss tillsammans.

- Partille cup 29/6

Lotter-lottansvariga, vi har fått två föräldrar som tagit på sig detta, Sandra och Mia.
Nu behöver vi en till Föräldragrupp för kioskansvar till den 16/11. Det finns kaffebryggare i Quisthallen men vi köper in det vi vill och säljer. De pengar vi får in går till vår gemensamma lagkassa. Baka gärna och skänk till kiosken(utöver 100kr). (Mer info i whatsappgruppen)
Alla swishar 100kr per barn till Pernilla Ekvall.

Stort tack för ett trevligt föräldramöte och för att vi får hänga med era barn!

Hälsningar ledarna

Insamling lagkassa

8 okt, 18:12 0 kommentarer

Tack för ett trevligt föräldramöte!

Som vi pratade om behöver vi samla in pengar till en lagkassa som föräldragruppen kommer ha att förfoga över då de ska köpa in saker att sälja vid sammandraget den 16/11 kl 9-12 i Quisthallen. Vänligen swisha 100kr till Pernilla Ekvall senast 31/10 på telefonnummer:

0761040722

Hälsningar Ledarna

Start träningar v.34

31 jul, 11:04 0 kommentarer

Vi drar igång med träningar v.34. Första träningen är alltså 20/8 i Vallhamra Sportcenter.

Vi ses då!

/Tränarna

Information inför hösten

30 jul, 23:04 0 kommentarer

Hej allihopa!

Hoppas ni har en skön sommarledighet!

Snart drar handbollssäsongen igång igen och träningstiderna ser ut som följer;

Onsdagar kl 17-18 i Vallhamra Sportcenter (Vallhamra IP)

Fredagar kl 18-19 i Vallhamraskolans idrottshall

Vi vill att alla har med sig en vattenflaska till varje träning samt har på sig inomhusskor.

På onsdagar ser vi gärna att tjejerna är kvar och duschar tillsammans. Detta för att öka gemenskapen och förbereda dem inför resorna som kommer.

För att vi ska kunna planera träningarna på bästa sätt är det viktigt att ni svarar på kallelserna på Svenskalag!

Har ni några frågor är det bara att höra av er till någon av oss tränare.

Vi ser fram emot att träffa er snart igen!