F9-VALLHAMRA!!! EM-Biljetterna går åt som smör så var gärna snabb med att svara på kallelsen för detta event 7 Januari i PARTILLE.

SÄTT GÄRNA AV 5 MINUTER IDAG FÖR DETTA

SÅ ATT VI HINNER BOKA INNAN DOM TAR SLUT.

SVARA ÄVEN NEJ OM NI INTE KAN KOMMA.

Tack på förhand 

/Ledarna 

Obs! Svara gärna omgående då biljetterna släpps redan inatt (Fredag kl.00.00)

Sverige spelar mot Brasilien i Partille Arena 7 Januari 2026.(Exakt tid kommer inom kort)
Vi kan nu anmäla oss och biljetterna kostar 150 kr st. ( Information gällande betalning kommer framöver)
Ni anmäler er via kallelsen i Svenska lag och skriver i kommentarsfältet hur många biljetter ni vill ha EXTRA utöver ert barn som ni anmäler.
Vi vet i dagsläget inte hur många biljetter vi får så först till kvarn kommer vi eventuellt behöva tillämpa.

Hoppas vi blir ett gött gäng som tillsammans hejar fram Sverige i vår hemmaborg Partille Arena 🇸🇪

Information och anmälan Lundaspelen

Hösten närmar sig nu med stormsteg och vi möts av vackra dagar i höstens alla nyanser, men även av regn, mörker och lägre temperaturer.

Det är som alltid av största vikt att våra barn har rätt förutsättningar då vi har fyspass utomhus i ur och skur.

Det är nu viktigt att ni föräldrar ser över :

• Bra skor att löpa/träna i utomhus (inte för tunna!)
• Långärmad tröja och byxor 
• Regntålig jacka/ tröja och Skalbyxor el. Liknande (vid regn och vind)
• Eventuellt underställ om temperaturen sjunker mycket.
• Mössa/pannband 
• Handskar/vantar
• Reflexer/reflexväst (mindre soltimmar under höst/vintertid och vi vill prioritera barnens säkerhet då vi till och från springer längs trafikerade vägar!!!)
• Och som alltid --> packa med frukt/mellanmål så barnen kan fylla på med energi mellan fys och träning inomhus.

Vi tränar fys med tjejerna av många olika anledningar. 

Dels för att värma upp kroppen inför träning inomhus och därav är rätt kläder extra viktigt så vi inte kommer in i hallen med kalla muskler/leder. 

Vi vill undvika skador och är man varm i kroppen så minskar skaderisken. 

Övningarna utomhus är skadeförebyggande.

Vi tränar också fys för att god hälsa ger fina förutsättningar på så otroligt många plan, inte bara inom idrotten utan även inom skola, sociala relationer m.m.

Så försök att i största möjliga mån samarbeta hemifrån med oss ledare i detta arbete genom att ge baren rätt förutsättningar, heja på/beröm ert barn ofta då de presterar utifrån sin individuella nivå, kramar och kärlek på olika sätt stärker oss alla. 

Positiv förstärkning är A och O ! 

Nu antar vi oss höstens färglada äventyr TILLSAMMANS! 🍂🍁🌾 💛🖤 🌾🍁🍂

/ LEDARNA F9-V 

Detta är en påminnelse till er som ännu inte Friköpt er från lotter och har för avsikt att inte sälja samt att Medlemskapet skall betalas in nu.

Om ngn vecka är det dags för första utskicket och det underlättar både för er och för oss med packning, registrering mm om Friköpet är gjort i tid.

Friköper du dig gäller det alla lottutskick säsongen 25/26.

Om du inte friköper dig behöver du sälja 7 utskick (med olika lottprodukter). All info gällande lottutskick finns på hemsidan under Klubben -> Lottförsäljning.

Pris för Friköp är 950 kr/person och 1650 kr/familj dvs om du har fler än ett barn i familjen som förväntas sälja lotter (vänligen namnge alla vid betalning). Lottförsäljningen gäller alla lag från U8 till elitlagen.

För att hinna registrera er betalning behöver Friköpet betalas senast 22/8 till bg. 5455-3144 eller med kort i vår Information i Allum.

Vid frågor, kontakta lotter@savehof.se eller info@savehof.se.

Tack på förhand 

Ledarna